RSI Sultan Agung - Islamic Teaching Hospital

  • Home
  • RSI Sultan Agung Semarang
  • RSI Sultan Agung Banjarbaru
  • Hospital TV
  • KEPK
  • Home
  • Blog
  • Uncategorized
  • PJK dihimbau jauhi makanan asin dan berlemak
0
Senin, 03 Oktober 2016 / Published in Uncategorized

PJK dihimbau jauhi makanan asin dan berlemak

Tidak banyak yang diketahui, kalau beberapa hari yang lalu kita peringati “world heart day” atau hari jantung sedunia yang jatuh pada 29 September. Meski begitu, RSI Sultan Agung melalui unit Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) turut menyemarakkan peringatan tersebut dengan melakukan edukasi kesehatan bertemakan “jantung sehat” di depan layanan Sultan Agung Cardiac Center, Senin (3/10). Adapun sebagai pemateri adalah Samichah , S.Gz dari Instalasi Gizi

Sami-begitu Ia akrab disapa-menjelaskan pola makanan sehat bagi penderita penyakit jantung kronis (pjk). “Untuk makanan, hindarilah garam dan lemak” tuturnya dihadapan puluhan pasien Sultan Agung Cardiac Center 

Makanan asin, jelas Sami akan membuat kinerja jantung lebih keras karena sifat garam menyusutkan jumlah darah. Pun demikian halnya dengan makanan berlemak. “Saluran darah bisa tersumbat karena gumpalan dari makanan berlemak” tegasnya

Hanya saja, tidak serta merta melarang konsumsi makanan berlemak. Namun yang diperlukan adalah pembatasan. “Namanya kepengen boleh-boleh saja konsumsi asalkan dibatasi. Semisal untuk gorengan sebaiknya dua kali dalam seminggu. Santan juga jangan yang teramat kental dan jauhi gorengan” ujarnya

Pola hidup yang sehat seperti olahraga juga menjadi perhatian Samichah. Hanya, Dia mengingatkan bagi pengidap penyakit jantung untuk melakukan olahraga yang ringan. “Jangan terlalu berat ya karena bisa meacu kerja jantung” pungkasnya.

 

  • Tweet

What you can read next

Pokdar Kamtibmas Semarang belajar BHD
Tugas Guru TPQ bentuk karakter peserta didik
Metode kanguru jitu tekan kematian bayi

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Recent Posts

  • Kembangkan Layanan Medis, RSI-SA Semarang Siapkan Laboratorium Khusus Scretome

    ...
  • Tingkatkan Minat Santri untuk Menulis, Ketua Baznas RI dan Dirut RSI-SA Semarang Kunjungi Pesantren Asshodiqiyah

    ...
  • Dukung Literasi Santri, Dirut RSI-SA Semarang Hadir dalam Gerakan Santri Menulis di Masjid Raya Baiturrahman

    Dukung Literasi Santri, Dirut RSI-SA Semarang H...
  • Jalani Visitasi Lembaga Diklat oleh Kemenkes, RSI-SA Semarang Optimis Raih Akreditasi A

    Jalani Visitasi Lembaga Diklat oleh Kemenkes, R...
  • Peringati Nuzulul Quran, RSI-SA Semarang Gandeng Biofarma Gelar Pengajian dan CSR Vaksinasi Influenza

    Dalam rangka memperingati Nuzulul Quran, RSI Su...

Alamat

Jl. Raya Kaligawe KM 4 Semarang 50112 Jawa Tengah, Indonesia Telp. +6224 6580019 Fax. +6224 658 1928 Hotline Service +62821 1155 2424 IGD : +6224 6593452

UNIT RUMAH SAKIT

  • RSI Sultan Agung Semarang
  • RSI Sultan Agung Banjarbaru

SOCIAL MEDIA

Ikuti Rumah Sakit Sultan Agung Dalam

© 2021 RSI SULTAN AGUNG. All rights reserved.
TOP